آیا برای از بین بردن افتادگی پوست و یا شل شدن شکم، هرکاری که فکرش را بکنید را امتحان کرده اید؟ آیا داشتن شکمی عضلانی چیزی است که همیشه آرزوی آنرا داشته اید، اما فکر نمی‌کنید که به آن برسید؟ آیا می‌خواهید که در آینه یک عکس از شکم صاف و عضلانی خود بگیرید؟ برای رسیدن به این هدف، شما می توانید از یکی از جراحی های زیبایی شکم، کمک بگیرید.
جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی، عملی است که در آن پوست و لایه های اضافی ناحیه شکم، برداشته می‌شود. این عمل همچنین برای سفت کردن ماهیچه های دیواره شکم نیز کاربرد دارد. که در نتیجه باعث می‌شود که شکم شما صاف تر به نظر برسد. این عمل جراحی روشی برای کاهش وزن نیست. به همین جهت جراحان دائماً خاطرنشان میکنند که بیماران قبل از انجام ابدومینوپلاستی باید به وزن نرمال خود برسند.
سه نوع مختلف عمل جراحی زیبایی شکم وجود دارد: مینی، کامل وگسترده. شما ممکن است کابدوه نیازی به یک عمل جراحی کامل نداشته باشید. اما چگونه می توانید بفهمید که کدامیک از این جراحی ها برای شما بهتر است؟ در این مقاله با فواید، کاندیداهای مناسب، آمادگی برای جراحی، نحوه انجام عمل، خطرات و عوارض جانبی جراحی لیفت شکم، آشنا خواهید شد. باید بدانید، هر زمان که می‌خواهید چربی اضافی و یا افتادگی پوست شکم خود را بوسیله این روش درمانی برطرف نمائید، باید به یک پزشک مجرب و ماهر مراجعه کنید که از روشهای عمل جراحی زیبایی شکم و مدیریت عوارض جانبی آن کاملاً آگاه باشد. زیرا این کار خطرات و عوارض جانبی و طول مدت درمان را کاهش می‌دهد.
فواید عمل جراحی لیفت شکم
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود که افراد خواستار انجام عمل لیفت شکم بشوند. برای انتخاب مناسب ترین نوع عمل و بدست آوردن نتایج دلخواه، دانش و تجربه یک جراح زیبایی ماهر ضروری است. فواید جراحی لیفت شکم عبارتند از:
- برداشتن چربی و پوست اضافی حاصل از چاق شدن
- برداشتن پوست شل شده پس از کاهش وزن
- برداشتن چربی های اضافی ناحیه شکم
- بهبود خاصیت ارتجاعی پوست در مورد بیماران مسن تر
- از بین بردن شل شدگی شکم در نتیجه عمل جراحی قبلی
- کم کردن حس ناراحتی و خجالت از داشتن پوست شل و چربی در ناحیه شکم
افراد مناسب برای عمل جراحی لیفت شکم
عمل جراحی لیفت شکم برای افرادی مناسب است که نمی توانند پوست و یا چربی اضافی شکم خود را برطرف سازند. افراد زیر مناسب این عمل می باشند:
- زنان و مردانی که دارای وزن طبیعی و نرمال هستند
- افرادی که از سلامتی جسمانی مناسبی برخوردارند
- زنانی که دیگر قصد بچه دار شدن ندارند
- هرکسی که از ظاهر فیزیکی خود ناراحت است
- کسانی که می خواهند طرز لباس پوشیدن و سبک زندگی خود را برای حصول راحتی بیشتر تغییر بدهند
- کسانیکه می خواهند بهتر به نظر برسند
همچنین اگر داوطلب جراحی سیگار نکشد و رژیم غذایی سالمی‌داشته باشد می تواند یک جراحی موفق و بهبودی سریعتر را انتظار داشته باشد.
مشاوره برا جراحی لیفت شکم
جراح زیبایی چه سوالاتی از شما خواهد پرسید؟
جراح زیبایی چه سوالاتی از شما خواهد پرسید؟در طول مشاوره جراحی لیفت شکم خود آماده باشید که در مورد موارد زیر صحبت کنید:
- اهداف شما از این جراحی
- شرایط پزشکی، آلرژی به داروها، و درمانهای پزشکی قبلی
- داروهای فعلی، ویتامین ها، مکمل های گیاهی، الکل، تنباکو و مصرف مواد مخدر
- جراحی های قبلی
جراح لیفت شکم شما همچنین موارد زیر را بررسی میکند:
- هرگونه وضعیت سلامتی قبلی بدن شما و عوامل خطرزا را بررسی میکند
- از شما عکس می گیرد
- درمورد گزینه های موجود با شما صحبت میکند
- یک دوره درمانی را برای شما توصیه می نماید
- در مورد نتایج احتمالی عمل جراحی زیبایی شکم و هرگونه خطر و یا عارضه احتمالی با شما صحبت میکند
موفقیت و ایمنی عمل جراحی لیفت شکم شما، بستگی زیادی به صراحت کامل شما در طول مشاوره دارد. از شما سوالاتی درباره سلامتی، خواسته ها و سبک زندگیتان پرسیده می‌شود.
چه سوالاتی باید از جراح زیبایی خود بپرسید؟
شما در زمان مشاوره می توانید سوالات خود را از جراح پلاستیک خود بپرسید. درک تمام جنبه های عمل جراحی لیفت شکم، بسیار مهم است. این طبیعی است که کمی اضطراب احساس کنید، خواه این اضطرای به خاطر ظاهر جدیدی باشد که انتظارش را می‌کشید و خواه استرس قبل از عمل جراحی باشد. از صحبت کردن درباره این احساسات با جراح پلاستیک خود خجالت نکشید. می توانید سوالات زیر را از جراح پلاستیک خود در طول مشاوره بپرسید:
- آیا دارای بورد تخصصی جراحی پلاستیک در ایران هستید؟
- آیا شما بطور خاص در زمینه جراحی پلاستیک، آموزش دیده اید؟
- چند سال در این زمینه آموزش دیده اید؟
- آیا برای انجام این روش از امتیاز دسترسی بیمارستانی برخوردار هستید؟ اگر هستید در کدام بیمارستانها؟
- آیا من، کاندید خوبی برای این روش هستم؟
- برای گرفتن بهترین نتایج، از من چه انتظاراتی دارید؟
- عمل من را کجا و چگونه انجام خواهید داد؟
- چه تکنیک جراحی را برای من توصیه می‌کنید؟
- دوران نقاهت من، چقدر طول می‌کشد و در طول دوران بهبودی، به چه کمک هایی نیاز خواهم داشت؟
- خطرات و عوارض جانبی مرتبط با عمل من چیست؟
- عوارض را چگونه مدیریت کنم؟
- شکمم با گذشت زمان چگونه به نظر می رسد؟ بعد از بارداری چطور؟
- اگر از نتیجه زیبایی لیفت شکم خود ناراضی باشم، چه گزینه های دیگری خواهم داشت؟
- آیا عکس های قبل و بعد ازاین عمل را دارید که بتوانم نگاه کنم و چه نتایجی برای من منطقی است؟
آمادگی برای عمل جراحی لیفت شکم
اگر قصد انجام این جراحی را دارید، بهتر است آنرا به درست ترین شکل انجام دهید. آمادگی برای این عمل بسیار مهم است تا مطمئن شوید که به نتایج دلخواه خود دست پیدا می‌کنید. از این امر به راحتی صرف نظر نکنید و در منزل به آن خوب فکر کنید. با استفاده از نکات زیر می توانید خود را برای جراحی های زیبایی شکم آماده کنید:
- مطمئن شوید که همه چیز را در باره این جراحی می‌دانید.
- میانگین هزینه و دوره نقاهت چقدر است؟ خود عمل جراحی چقدر طول می‌کشد؟ چه زمانی باید برای معاینه بعد از عمل بروید؟
- اگر سیگاری هستید، باید از2 هفته قبل از عمل، از سیگار کشیدن خودداری کنید. این کار برای بهبودی کاملتر ضروری است. حتی کشیدن یک یا دونخ سیگار نیز برای روند بهبودی مضر است.
- خانه خود را آماده کنید. اطمینان حاصل کنید که لباس راحتی و لوازم مورد نیاز به آسانی در دسترس است. بسته های آماده یخ را در فریزر داشته باشید.
- برای دوهفته بعد از عمل جراحی خود برنامه ریزی کنید. از قبل در مورد شغل خود و برنامه فرزندانتان، ترتیباتی صورت دهید. آماده باشید، تحرک شما محدود خواهد شد.
روش انجام عمل جراحی لیفت شکم
عمل جراحی لیفت شکم، یک عمل جراحی زیبایی سنگین است و اغلب در یک بیمارستان مجهز، تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. در مورد جراحی های سنگین و یا در صورت بروز مشکلات برای سلامتی بیمار، ممکن است نیاز به یک شب بستری شدن در بیمارستان باشد. لازم است که قبل از تصمیم گیری نهایی، همه گزینه ها با جزئیات، در نظر گرفته شود. سه نوع ابدومینوپلاستی وجود دارد که معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شوند.
مینی ابدومینوپلاستی
- ایجاد یک برش بزرگ در قسمت تحتانی شکم
- جدا کردن پوست از دیواره شکم در قسمت زیر ناف
- برداشتن پوست و چربی اضافی
- کشیدن باقی مانده پوست به سمت هم و بخیه کردن آنها در محل برش
ابدومینوپلاستی کامل
- ایجاد یک برش بزرگ در قسمت تحتانی شکم، در سرتا سر شکم، درست بالای ناحیه شرمگاهی
- ایجاد برش دوم در جهت آزاد کردن ناف از بافتی که آنرا احاطه کرده است
- جدا کردن پوست از دیواره شکم
- تنظیم مجدد عضلات شکم
- برداشتن پوست و چربی اضافی
- بریدن یک سوراخ جدید برای ناف و دوختن آن در جای مناسب خود
- کشیدن باقی مانده پوست به سمت هم و بخیه کردن آنها در محل برش
ابدومینوپلاستی گسترده
- پزشک در ابتدا یک ابدومینوپلاستی استاندارد را با ایجاد یک برش افقی در قسمت پایین شکم، نزدیک به استخوان شرمگاهی و یک برش در اطراف ناف، انجام می‌دهد.
- در صورتیکه عضلات شکم آسیب دیده و یا پاره شده باشند، در هنگام انجام عمل، بخیه شده و سفت می‌شوند.
- پس از سفت کردن ماهیچه ها، جراح پوست اضافی را بریده و محل برش را بخیه می زند.
- سپس به سمت پهلو برگردانده می‌شوید تا جراح، همان روش را روی پهلوها و پشت شما نیز انجام دهد.
- البته، هنگام انجام این عمل روی پهلوها و پشت، ترمیم عضلات انجام نمی‌شود زیرا نیازی به آن نیست.
- پس از تکمیل فرآیند جراحی در یک طرف، به سمت دیگر گردانده می‌شوید تا دقیقاً همان عملیات در پهلوی دیگر تکرار شود.
- جراح شما همچنین لوله های سوند را در حفره شکم شما قرار می‌دهد تا اطمینان حاصل شود که مایع و خون در آنجا جمع نمی‌شود.
این عمل ممکن است بین 2 تا 5 ساعت طول بکشد. بیشتر افراد نیاز دارند که چند شب در بیمارستان بستری باشند.
احتمالاً پس از به هوش آمدن، کمی‌درد خواهید داشت. در صورت نیاز می توان از داروهای مسکن استفاده کرد.
شما با داشتن پانسمان و پوشیدن گن و کرست بر روی شکم خود، و یا شلوار محافظ شکم، بیمارستان را ترک خواهید کرد. شخصی باید شما را به خانه برساند و تا 24 ساعت آینده پیش شما بماند.
مراقبت های بعد ازعمل جراحی لیفت شکم
پزشکان و دستیاران آنها متعهد هستند که با ارائه بالاترین سطح مراقبت حرفه ای و پشتیبانی مداوم، اطمینان حاصل کنند که شما بهترین نتایج را از جراحی زیبایی خود بدست آورده اید. در اینجا نکاتی ذکر شده است که می تواند در دوران نقاهت به شما کمک کند.
درد
- شد. این احتمال وجود دارد که در چند روز اول پس از جراحی، کمی‌درد و ناراحتی، احساس کنید. همچنین احتمال دارد که شکم شما ورم کند.
- پزشکان مطمئناً برای شما داروهای ضد درد لازم را تجویز خواهند کرد و برای ایجاد حداکثر راحتی، تحت نظارت بسیار دقیق قرار خواهید گرفت و بطور منظم معاینه خواهید
دوش گرفتن
- هفته اول: پس از جراحی زیبایی لیفت شکم، پانسمانهایی خواهید داشت که زخم شما را می‌پوشانند و توانایی شما را در دوش گرفتن محدود میکنند. در این مدت شما باید با استفاده از اسفنج حمام کنید.
- هفته دوم: در هفته دوم پس از جراحی لیفت شکم، می توانید دوش بگیرید.
- ممکن است پس از جراحی زیبایی به مدت 4 هفته از شما خواسته شود که گن مخصوص بپوشید.
رفتن به محل کار
- توصیه می‌شود که بیماران پس از جراحی زیبایی، دو هفته مرخصی داشته باشند تا بهبود یابند. اگر در شغل شما هر شکلی از بلند کردن، خم شدن و یا اعمال فشار، مورد نیاز است، ممکن است که به زمان بیشتری مرخصی نیاز داشته باشید.
- در حالیکه برخی افراد پس از دوهفته به سرکار باز می گردند، بعضی دیگر ممکن است به 3 یا 4 هفته استراحت برای بهبودی نیاز داشته باشند.
ورزش کردن
- شما باید در اسرع وقت، بعد از عمل، راه رفتن را شروع کنید. اینکار به کاهش تورم، حفظ هماهنگی عضلات و کاهش احتمال لخته شدن خون کمک میکند.
- تا زمانیکه بخیه های شما بهبود یابند، باید از بلند کردن اجسام برای چند هفته خودداری کنید.
- تقریباً 6 هفته باید از ورزش شدید اجتناب کنید.
ارزیابی مجدد
14 روز پس از جراحی زیبایی، زمانیکه پانسمان ها برداشته می‌شوند، توسط جراح زیبایی مورد ارزیابی مجدد قرار می گیرید. نیازی به کشیدن بخیه ها نیست زیرا پزشکان از بخیه های ظریف داخلی جذب شونده، استفاده میکنند ساعات ملاقات بیشتری برای شما ترتیب داده خواهد شد که پس از 6 هفته و هم پس از 3 ماه از تاریخ جراحی زیبایی باید به پزشک مراجعه کنید.
خطرات و عوارض جانبی جراحی لیفت شکم
با اینکه اکثر بیماران عوارض خاصی را تجربه نمی‌کنند، دانستن خطرات و عوارض جانبی که ممکن است در هر عمل جراحی زیبایی رخ دهد مهم است. شما می توانید هرگونه نگرانی که دارید، در جلسه مشاوره با پزشک خود در میان بگذارید.
جای زخم
با جراحی زیبایی لیفت شکم، جای زخم قابل مشاهده خواهد بود، اگرچه پزشک برای به حداقل رساندن جای زخم تا حد امکان تلاش خواهد کرد. جای زخم اصلی لیفت شکم را می توان در محدوده زیر سینه ها قرار داد، اما بسته به وسعت جراحی لیفت شکم، به پهلوها یا حتی اطراف پشت شما کشیده می‌شود. همچنین، می تواند بالای ناحیه شرمگاهی شما باشد که می تواند به راحتی زیر شورت یا شلوار شما پنهان شود.
با جراحی مینی لیفت شکم، جای زخم عمدتاً به چین زیر سینه ها یا بالای ناحیه شرمگاهی محدود می‌شود. و حدود 3 تا 4 سانتی متر در ناحیه بین سینه ها قابل مشاهده است. جاهای زخم تقریباً پس از سه ماه تا دو سال شروع به محو شدن و صاف شدن میکنند. بهبودی ضعیف جای زخم ها و جای زخم گسترده تر در افراد سیگاری شایع تر است.
بی حسی و کبودی موقت پوست
کبودی و بی حسی معمولاً پس از جراحی لیفت شکم رخ می‌دهد و در برخی افراد شدیدتر از سایرین خواهد بود. این عوارض جانبی اجتناب ناپذیر هستند، اما پزشکان تمام تلاش خود را برای به حداقل رساندن و کاهش ناراحتی شما انجام خواهند داد.
احتمال خونریزی بیش از حد
مانند هر عمل جراحی زیبایی، اگرچه نادر است، اما خونریزی بیش از حد پس از جراحی ممکن است باعث تورم و درد شود.
هزینه های عمل جراحی لیفت شکم
یکی از رایج ترین سوالاتی که از پزشکان در مورد جراحی لیفت شکم می‌پرسند این است که هزینه عمل جراحی زیبایی شکم چقدر است. متاسفانه پاسخ به این سوال واقعاً سخت است زیرا عوامل زیادی بر قیمت آن تاثیر می گذارند. پزشکان نمی توانند دقیق به شما بگویند که هزینه جراحی لیفت شکم شما چقدر خواهد بود. اما برای شفافیت بیشتر بعضی از عواملی که به شما کمک میکند تا هزینه ها راتخمین بزنید را مورد بحث قرار می‌دهیم:
وسعت عمل جراحی
گاهی اوقات، تمام کاری که در جراحی لیفت شکم انجام می‌شود، شامل سفت کردن پوست شل و افتاده زیر ناف است. اما گستردگی این روش بسته به نیاز شما می تواند بسیار بیشتر باشد. در واقع این روش به قدری قابل تنظیم است که سه نوع مختلف برای آن وجود دارد: جراحی زیبایی شکم مینی، کامل و گسترده
حجم چربی حذف شده
وقتی که پزشکان می گویند که حجم عمل جراحی شما بر هزینه تاثیر می گذارد، آنها در مورد چند چیز صحبت میکنند. اول اینکه، آنها در باره کارهایی که باید روی شما انجام شود صحبت میکنند مانند: حذف چربی، برداشتن پوست اضافی، سفت کردن و لیفت کردن پوست، سفت کردن ماهیچه ها، تغییر شکل ماهیچه ها و یا ترمیم عضلات.
هر چه خدمات پزشکی بیشتری در طول جراحی خود دریافت کرده باشید، هزینه جراحی شما بیشتر خواهد بود. اما نباید فقط تعداد کارهای انجام شده را در نظر گرفت. شما همچنین باید حجم کار انجام شده را نیز در نظر بگیرید. برای مثال، اگر پزشکان مجبور به برداشتن چربی زیادی باشند، برای برداشتن آنها عمل لیپوساکشن نیز لازم است که هزینه عمل شما را بالاتر خواهد برد.
اندازه موضع جراحی
اگر پزشکان فقط پوست شل را سفت کنند و چربی را از زیر شکم بردارند، عمل شما هزینه زیادی نخواهد داشت. با اینحال در مورد جراحی زیبایی کامل شکم، دامنه عمل شامل هر دو قسمت تحتانی و بالایی شکم شما می‌شود. جراحی زیبایی گسترده شکم، بیشترین هزینه را دارد زیرا شامل پهلو ها و پشت نیز می‌شود.
نوع بیهوشی مورد استفاده
نوع بیهوشی و دوز داروی دریافتی شما، دو عامل مهم دیگر هستند که بر هزینه عمل شما تاثیر می گذارند. هر چه دوز داروی مورد نیاز شما بیشتر باشد، هزینه آن بیشتر خواهد بود. دوز داروی مناسب برای شما بستگی به مدت زمان عمل و وزن شما دارد.
با توجه به نوع بیهوشی، بیهوشی عمومی معمولاً گرانتر از بی حسی موضعی است. این نیز به حساب می آید که یک داروی آرام بخش، در هنگام بی حسی موضعی تجویز می‌شود تا بتوانید در هنگام عمل بخوابید.
تعداد مراحل انجام شده
گاهی اوقات، لیفت و سفت کردن پوست شکم، برای رسیدن به ایده آل های زیبایی شما کافی نیست. در چنین مواردی ممکن است کاندیدای خوبی برای روش دیگری مانند لیپوساکشن باشید. لیپوساکشن مکمل ایده آلی برای جراحی زیبایی شکم است، زیرا می تواند چربی اضافه بیشتری را نسبت به جراحی شکم از بین ببرد. اگر لیپوساکشن را به همراه جراحی زیبایی شکم خود انجام دهید، می توانید در هزینه هر دو روش صرفه جویی کنید. سایر عواملی که می توانند هزینه لیپوساکشن را تغییر دهند، عبارتند از: تکنیک مورد استفاده و تعداد نواحی ساکشن شده.
نواحی از بدن که می توان لیپوساکشن انجام داد
لیپوساکشن را می توان تقریباً در هر ناحیه ای انجام داد. معمولا برای از بین بردن چربی اضافی از نواحی بزرگتر بدن، مانند: پشت، بالا یا پایین شکم، پهلوها، باسن یا سینه استفاده می‌شود. با اینحال بدلیل پیشرفت های باورنکردنی در ابزار ها و تکنیک ها، می توان از آن برای پیکر تراشی قسمت های کوچکتر بدن مانند: ران، زیربغل، زانو، چانه یا گردن استفاده کرد.
بیمه سلامت شما
عمل جراحی لیفت شکم بعنوان عمل زیبایی در نظر گرفته می‌شود. در اینصورت، شرکت های بیمه سلامت این جراحی ها را پوشش نمی‌دهند.
سوالات متداول
نتایج عمل جراحی زیبایی شکم چقدر ماندگار است؟
از آنجاییکه سلول های چربی و پوست برداشته شده در حین عمل ابدومینوپلاستی نمی‌توانند دوباره رشد کنند، نتایج این عمل جراحی دائمی‌در نظر گرفته می‌شوند. به همین ترتیب، بخیه های داخلی که برای ترمیم عضلات شکم زده شده اند، طوری طراحی شده اند که در زمان نامحدود در جای خود باقی بمانند.
آیا با جراحی زیبایی شکم می توان چربی ها را برداشت؟
این عمل برای برداشتن پوست و چربی اضافه و سفت کردن عضلات شکم بکار می رود.
جراحی زیبایی شکم، چقدر دردناک است؟
بطورکلی درد پس از جراحی شکم، خفیف تا متوسط است. به ندرت درد یا ناهنجاری های حسی می تواند ماه ها یا حتی سالها پس از عمل باقی بماند. اگر درد شما شدید یا مداوم است، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
چه افرادی نباید جراحی زیبایی شکم انجام دهند؟
افراد چاق و یا دارای اضافه وزن. افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 30، هرگونه مشکل لخته شدن خون یا عوارض جراحی های قبلی. افرادیکه داروهای ضد انعقاد یا مکملی مصرف میکنند که ممکن است تداخل ایجاد نماید.
پس از گذشت دو هفته از عمل جراحی زیبایی شکم چه اتفاقی می افتد؟
پس از دوهفته ، هنوز تورم در ناحیه درمان وجود دارد، اما درد، کبودی و احساس سفتی رو به کاهش می رود. بیمار باید به پوشیدن گن مخصوص، ادامه دهد.
جای زخم عمل جراحی شکم، چگونه است؟
جای زخم عمل جراحی شکم شما ممکن است مانند یک خط بلند و یا شبیه T معکوس و یا شکل لنگر به نظر برسد.
پس از گذشت 4 ماه از عمل جراحی زیبایی شکم چه اتفاقی می افتد؟
بسیاری از افراد هنوز در ماههای بعد از عمل جراحی زیبایی شکم، دچار تورم خواهند بود. همچنین ممکن است، احساس بی حسی، کشش و یاکمی‌کبودی در ناحیه شکم خود داشته باشید. پس از بهبودی کامل جای برش ها، ممکن است که جای زخم ها همچنان قرمز و برجسته باقی بمانند.
