آیا برای از بین بردن افتادگی پوست و یا شل شدن شکم، هرکاری که فکرش را بکنید را امتحان کردهاید؟ آیا داشتن شکمی عضلانی چیزی است که همیشه آرزوی آنرا داشتهاید، اما فکر نمیکنید که به آن برسید؟ آیا میخواهید که در آینه یک عکس از شکم صاف و عضلانی خود بگیرید؟ برای رسیدن به این هدف، شما میتوانید از یکی از جراحیهای زیبایی شکم، کمک بگیرید.
جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی، عملی است که در آن پوست و لایههای اضافی ناحیه شکم، برداشته میشوند. این عمل همچنین برای سفت کردن ماهیچههای دیواره شکم نیز کاربرد دارد. که در نتیجه باعث میشود که شکم شما صاف تر به نظر برسد. این عمل جراحی روشی برای کاهش وزن نیست. به همین جهت جراحان دائماً خاطر نشان میکنند که بیماران قبل از انجام ابدومینوپلاستی باید به وزن نرمال خود برسند.
سه نوع مختلف عمل جراحی زیبایی شکم وجود دارد: مینی، کامل و گسترده. شما ممکن است که نیازی به یک عمل جراحی کامل نداشته باشید. اما چگونه میتوانید بفهمید که کدامیک از این جراحیها برای شما بهتر است؟ در این مقاله با فواید، کاندیداهای مناسب، آمادگی برای جراحی، نحوه انجام عمل، خطرات و عوارض جانبی لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی، آشنا خواهید شد. باید بدانید، هر زمان که میخواهید چربی اضافی و یا افتادگی پوست شکم خود را بهوسیله این روش درمانی برطرف نمائید، باید به یک پزشک مجرب و ماهر مراجعه کنید که از روشهای عمل جراحی زیبایی شکم و مدیریت عوارض جانبی آن کاملاً آگاه باشد. زیرا این کار خطرات و عوارض جانبی و طول مدت درمان را کاهش میدهد.
فواید عمل جراحی لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی
دلایل زیادی وجود دارند که باعث میشوند که افراد خواستار انجام عمل لیفت شکم با کمک ابدومینوپلاستی بشوند. برای انتخاب مناسب ترین نوع عمل و بدست آوردن نتایج دلخواه، دانش و تجربه یک جراح زیبایی ماهر ضروری است. فواید جراحی ابدومینوپلاستی عبارتند از:
- برداشتن چربی و پوست اضافی حاصل از چاق شدن
- برداشتن پوست شل شده پس از کاهش وزن
- برداشتن چربیهای اضافی ناحیه شکم
- بهبود خاصیت ارتجاعی پوست در مورد بیماران مسن تر
- از بین بردن شل شدگی شکم در نتیجه عمل جراحی قبلی
- کم کردن حس ناراحتی و خجالت از داشتن پوست شل و چربی در ناحیه شکم
افراد مناسب برای عمل ابدومینوپلاستی
عمل جراحی ابدومینوپلاستی برای افرادی مناسب است که نمیتوانند پوست و یا چربی اضافی شکم خود را برطرف سازند. افراد زیر مناسب این عمل میباشند:
- زنان و مردانی که دارای وزن طبیعی و نرمال هستند.
- افرادی که از سلامتی جسمانی مناسبی برخوردارند.
- زنانی که دیگر قصد بچه دار شدن ندارند.
- هرکسی که از ظاهر فیزیکی خود ناراحت است.
- کسانی که می خواهند طرز لباس پوشیدن و سبک زندگی خود را برای حصول راحتی بیشتر تغییر بدهند.
- کسانیکه میخواهند بهتر به نظر برسند.
همچنین اگر داوطلب جراحی سیگار نکشد و رژیم غذایی سالمی داشته باشد میتواند یک جراحی موفق و بهبودی سریعتر را انتظار داشته باشد.
مشاوره برای جراحی ابدومینوپلاستی
جراح ابدومینوپلاستی چه سوالاتی از شما خواهد پرسید؟
در طول مشاوره جراحی لیفت شکم خود آماده باشید که در مورد موارد زیر صحبت کنید:
- اهداف شما از این جراحی
- شرایط پزشکی، آلرژی به داروها، و درمانهای پزشکی قبلی
- داروهای فعلی، ویتامینها، مکملهای گیاهی، الکل، تنباکو و مصرف مواد مخدر
- جراحیهای قبلی
جراح لیفت شکم شما همچنین موارد زیر را بررسی میکند:
- هرگونه وضعیت سلامتی قبلی بدن شما و عوامل خطرزا را بررسی میکند.
- از شما عکس میگیرد.
- در مورد گزینههای موجود با شما صحبت میکند.
- یک دوره درمانی را برای شما توصیه مینماید.
- در مورد نتایج احتمالی عمل جراحی زیبایی شکم و هرگونه خطر و یا عارضه احتمالی با شما صحبت میکند.
موفقیت و ایمنی عمل جراحی لیفت شکم شما، بستگی زیادی به صراحت کامل شما در طول مشاوره دارد. از شما سوالاتی درباره سلامتی، خواستهها و سبک زندگیتان پرسیده میشود.
چه سوالاتی باید از جراح زیبایی خود بپرسید؟
شما در زمان مشاوره میتوانید سوالات خود را از جراح پلاستیک خود بپرسید. درک تمام جنبههای عمل جراحی لیفت شکم با کمک ابدومینوپلاستی، بسیار مهم است. این طبیعی است که کمی اضطراب احساس کنید، خواه این اضطرای به خاطر ظاهر جدیدی باشد که انتظارش را میکشید و خواه استرس قبل از عمل جراحی باشد. از صحبت کردن درباره این احساسات با جراح پلاستیک خود خجالت نکشید. میتوانید سوالات زیر را از جراح پلاستیک خود در طول مشاوره بپرسید:
- آیا دارای بورد تخصصی جراحی پلاستیک در ایران هستید؟
- آیا شما بطور خاص در زمینه جراحی پلاستیک، آموزش دیده اید؟
- چند سال در این زمینه آموزش دیده اید؟
- آیا برای انجام این روش از امتیاز دسترسی بیمارستانی برخوردار هستید؟ اگر هستید در کدام بیمارستانها؟
- آیا من، کاندید خوبی برای این روش هستم؟
- برای گرفتن بهترین نتایج، از من چه انتظاراتی دارید؟
- عمل من را کجا و چگونه انجام خواهید داد؟
- چه تکنیک جراحی را برای من توصیه میکنید؟
- دوران نقاهت من، چقدر طول میکشد و در طول دوران بهبودی، به چه کمک هایی نیاز خواهم داشت؟
- خطرات و عوارض جانبی مرتبط با عمل من چیست؟
- عوارض را چگونه مدیریت کنم؟
- شکمم با گذشت زمان چگونه به نظر میرسد؟ بعد از بارداری چطور؟
- اگر از نتیجه زیبایی لیفت شکم خود ناراضی باشم، چه گزینههای دیگری خواهم داشت؟
- آیا عکسهای قبل و بعد ازاین عمل را دارید که بتوانم نگاه کنم و چه نتایجی برای من منطقی است؟
آمادگی برای عمل جراحی لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی
اگر قصد انجام ابدومینوپلاستی را دارید، بهتر است آنرا به درست ترین شکل انجام دهید. آمادگی برای این عمل بسیار مهم است تا مطمئن شوید که به نتایج دلخواه خود دست پیدا میکنید. از این امر به راحتی صرف نظر نکنید و در منزل به آن خوب فکر کنید.
با استفاده از نکات زیر میتوانید خود را برای جراحیهای زیبایی شکم آماده کنید:
- مطمئن شوید که همه چیز را درباره این جراحی میدانید.
- میانگین هزینه و دوره نقاهت چقدر است؟ خود عمل جراحی چقدر طول میکشد؟ چه زمانی باید برای معاینه بعد از عمل بروید؟
- اگر سیگاری هستید، باید از 2 هفته قبل از عمل، از سیگار کشیدن خودداری کنید. این کار برای بهبودی کاملتر ضروری است. حتی کشیدن یک یا دونخ سیگار نیز برای روند بهبودی مضر است.
- خانه خود را آماده کنید. اطمینان حاصل کنید که لباس راحتی و لوازم مورد نیاز به آسانی در دسترس است. بستههای آماده یخ را در فریزر داشته باشید.
- برای دو هفته بعد از عمل جراحی خود برنامهریزی کنید. از قبل در مورد شغل خود و برنامه فرزندانتان، ترتیباتی صورت دهید. آماده باشید، تحرک شما محدود خواهد شد.
روش انجام ابدومینوپلاستی
عمل جراحی لیفت شکم به کمک ابدومینوپلاستی، یک عمل جراحی زیبایی سنگین است و اغلب در یک بیمارستان مجهز، تحت بیهوشی عمومی انجام میشود. در مورد جراحیهای سنگین و یا در صورت بروز مشکلات برای سلامتی بیمار، ممکن است نیاز به یک شب بستری شدن در بیمارستان باشد. لازم است که قبل از تصمیمگیری نهایی، همه گزینهها با جزئیات، در نظر گرفته شوند. سه نوع ابدومینوپلاستی وجود دارند که معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام میشوند.
مینی ابدومینوپلاستی
- ایجاد یک برش بزرگ در قسمت تحتانی شکم
- جدا کردن پوست از دیواره شکم در قسمت زیر ناف
- برداشتن پوست و چربی اضافی
- کشیدن باقی مانده پوست به سمت هم و بخیه کردن آنها در محل برش
ابدومینوپلاستی کامل
- ایجاد یک برش بزرگ در قسمت تحتانی شکم، در سرتا سر شکم، درست بالای ناحیه شرمگاهی
- ایجاد برش دوم در جهت آزاد کردن ناف از بافتی که آنرا احاطه کرده است.
- جدا کردن پوست از دیواره شکم
- تنظیم مجدد عضلات شکم
- برداشتن پوست و چربی اضافی
- بریدن یک سوراخ جدید برای ناف و دوختن آن در جای مناسب خود
- کشیدن باقی مانده پوست به سمت هم و بخیه کردن آنها در محل برش
ابدومینوپلاستی گسترده
- پزشک در ابتدا یک ابدومینوپلاستی استاندارد را با ایجاد یک برش افقی در قسمت پایین شکم، نزدیک به استخوان شرمگاهی و یک برش در اطراف ناف، انجام میدهد.
- در صورتیکه عضلات شکم آسیب دیده و یا پاره شده باشند، در هنگام انجام عمل، بخیه شده و سفت میشوند.
- پس از سفت کردن ماهیچهها، جراح پوست اضافی را بریده و محل برش را بخیه میزند.
- سپس به سمت پهلو برگردانده میشوید تا جراح، همان روش را روی پهلوها و پشت شما نیز انجام دهد.
- البته، هنگام انجام این عمل روی پهلوها و پشت، ترمیم عضلات انجام نمیشود، زیرا نیازی به آن نیست.
- پس از تکمیل فرآیند جراحی در یک طرف، به سمت دیگر گردانده میشوید تا دقیقاً همان عملیات در پهلوی دیگر تکرار شود.
- جراح شما همچنین لولههای سوند را در حفره شکم شما قرار میدهد تا اطمینان حاصل شود که مایع و خون در آنجا جمع نمیشود.
این عمل ممکن است بین 2 تا 5 ساعت طول بکشد. بیشتر افراد نیاز دارند که چند شب در بیمارستان بستری باشند.
احتمالاً پس از به هوش آمدن، کمی درد خواهید داشت. در صورت نیاز میتوان از داروهای مسکن استفاده کرد.
شما با داشتن پانسمان و پوشیدن گن و کرست بر روی شکم خود، و یا شلوار محافظ شکم، بیمارستان را ترک خواهید کرد. شخصی باید شما را به خانه برساند و تا 24 ساعت آینده پیش شما بماند.
مراقبتهای بعد از عمل جراحی لیفت شکم
پزشکان و دستیاران آنها متعهد هستند که با ارائه بالاترین سطح مراقبت حرفهای و پشتیبانی مداوم، اطمینان حاصل کنند که شما بهترین نتایج را از جراحی ابدومینوپلاستی بدست آوردهاید. در اینجا نکاتی ذکر شده است که می تواند در دوران نقاهت به شما کمک کند.
درد
- این احتمال وجود دارد که در چند روز اول پس از جراحی، کمی درد و ناراحتی، احساس کنید. همچنین احتمال دارد که شکم شما ورم کند.
- پزشکان مطمئناً برای شما داروهای ضد درد لازم را تجویز خواهند کرد و برای ایجاد حداکثر راحتی، تحت نظارت بسیار دقیق قرار خواهید گرفت و بهطور منظم معاینه خواهید
دوش گرفتن
- هفته اول: پس از لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی، پانسمانهایی خواهید داشت که زخم شما را میپوشانند و توانایی شما را در دوش گرفتن محدود میکنند. در این مدت شما باید با استفاده از اسفنج حمام کنید.
- هفته دوم: در هفته دوم پس از لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی، می توانید دوش بگیرید.
- ممکن است پس از جراحی به مدت 4 هفته از شما خواسته شود که گن مخصوص بپوشید.
رفتن به محل کار
- توصیه میشود که بیماران پس از لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی، دو هفته مرخصی داشته باشند تا بهبود یابند. اگر در شغل شما هر شکلی از بلند کردن، خم شدن و یا اعمال فشار، مورد نیاز است، ممکن است که به زمان بیشتری مرخصی نیاز داشته باشید.
- در حالیکه برخی افراد پس از دوهفته به سرکار باز می گردند، بعضی دیگر ممکن است به 3 یا 4 هفته استراحت برای بهبودی نیاز داشته باشند.
ورزش کردن
- شما باید در اسرع وقت، بعد از عمل، راه رفتن را شروع کنید. اینکار به کاهش تورم، حفظ هماهنگی عضلات و کاهش احتمال لخته شدن خون کمک میکند.
- تا زمانیکه بخیههای شما بهبود یابند، باید از بلند کردن اجسام برای چند هفته خودداری کنید.
- تقریباً 6 هفته باید از ورزش شدید اجتناب کنید.
ارزیابی مجدد
14 روز پس از جراحی لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی، زمانیکه پانسمانها برداشته میشوند، توسط جراح زیبایی مورد ارزیابی مجدد قرار میگیرید. نیازی به کشیدن بخیهها نیست، زیرا پزشکان از بخیههای ظریف داخلی جذب شونده، استفاده میکنند ساعات ملاقات بیشتری برای شما ترتیب داده خواهد شد که پس از 6 هفته و هم پس از 3 ماه از تاریخ جراحی باید به پزشک مراجعه کنید.
خطرات و عوارض جانبی ابدومینوپلاستی
با اینکه اکثر بیماران عوارض خاصی را تجربه نمیکنند، دانستن خطرات و عوارض جانبی که ممکن است در هر عمل جراحی رخ دهد مهم است. شما میتوانید هرگونه نگرانی که دارید، در جلسه مشاوره با پزشک خود در میان بگذارید.
جای زخم
با جراحی لیفت شکم، جای زخم قابل مشاهده خواهد بود، اگرچه پزشک برای به حداقل رساندن جای زخم تا حد امکان تلاش خواهد کرد. جای زخم اصلی لیفت شکم را میتوان در محدوده زیر سینهها قرار داد، اما بسته به وسعت جراحی لیفت شکم، به پهلوها یا حتی اطراف پشت شما کشیده میشود. همچنین، می تواند بالای ناحیه شرمگاهی شما باشد که میتواند به راحتی زیر شورت یا شلوار شما پنهان شود.
با جراحی مینی لیفت شکم، جای زخم عمدتاً به چین زیر سینهها یا بالای ناحیه شرمگاهی محدود میشود. و حدود 3 تا 4 سانتی متر در ناحیه بین سینهها قابل مشاهده است. جاهای زخم تقریباً پس از سه ماه تا دو سال شروع به محو شدن و صاف شدن میکنند. بهبودی ضعیف جای زخمها و جای زخم گسترده تر در افراد سیگاری شایع تر است.
بی حسی و کبودی موقت پوست
کبودی و بی حسی معمولاً پس از جراحی لیفت شکم رخ میدهد و در برخی افراد شدیدتر از سایرین خواهد بود. این عوارض جانبی اجتناب ناپذیر هستند، اما پزشکان تمام تلاش خود را برای به حداقل رساندن و کاهش ناراحتی شما انجام خواهند داد.
احتمال خونریزی بیش از حد
مانند هر عمل جراحی زیبایی، اگرچه نادر است، اما خونریزی بیش از حد پس از جراحی ممکن است باعث تورم و درد شود.
هزینههای عمل ابدومینوپلاستی
یکی از رایج ترین سوالاتی که از پزشکان در مورد جراحی لیفت شکم میپرسند این است که هزینه عمل جراحی ابدومینوپلاستی چقدر است؟ متأسفانه پاسخ به این سوال واقعاً سخت است، زیرا عوامل زیادی بر قیمت آن تاثیر میگذارند. پزشکان نمیتوانند دقیق به شما بگویند که هزینه جراحی لیفت شکم شما چقدر خواهد بود. اما برای شفافیت بیشتر بعضی از عواملی که به شما کمک میکند تا هزینه ها را تخمین بزنید را مورد بحث قرار میدهیم:
وسعت عمل جراحی
گاهی اوقات، تمام کاری که در لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی انجام میشود، شامل سفت کردن پوست شل و افتاده زیر ناف است. اما گستردگی این روش بسته به نیاز شما میتواند بسیار بیشتر باشد. در واقع این روش به قدری قابل تنظیم است که سه نوع مختلف برای آن وجود دارد: جراحی زیبایی شکم مینی، کامل و گسترده.
حجم چربی حذف شده
وقتی که پزشکان می گویند که حجم عمل جراحی شما بر هزینه تاثیر میگذارد، آنها در مورد چند چیز صحبت میکنند. اول اینکه، آنها در باره کارهایی که باید روی شما انجام شود صحبت میکنند مانند: حذف چربی، برداشتن پوست اضافی، سفت کردن و لیفت کردن پوست، سفت کردن ماهیچه ها، تغییر شکل ماهیچه ها و یا ترمیم عضلات.
هر چه خدمات پزشکی بیشتری در طول جراحی خود دریافت کرده باشید، هزینه جراحی شما بیشتر خواهد بود. اما نباید فقط تعداد کارهای انجام شده را در نظر گرفت. شما همچنین باید حجم کار انجام شده را نیز در نظر بگیرید. برای مثال، اگر پزشکان مجبور به برداشتن چربی زیادی باشند، برای برداشتن آنها عمل لیپوساکشن نیز لازم است که هزینه عمل شما را بالاتر خواهد برد.
اندازه موضع جراحی
اگر پزشکان فقط پوست شل را سفت کنند و چربی را از زیر شکم بردارند، عمل شما هزینه زیادی نخواهد داشت. با اینحال در مورد جراحی زیبایی کامل شکم، دامنه عمل شامل هر دو قسمت تحتانی و بالایی شکم شما میشود. جراحی زیبایی گسترده شکم، بیشترین هزینه را دارد، زیرا شامل پهلوها و پشت نیز میشود.
نوع بیهوشی مورد استفاده
نوع بیهوشی و دوز داروی دریافتی شما، دو عامل مهم دیگر هستند که بر هزینه عمل لیفت و رفع افتادگی شکم با کمک ابدومینوپلاستی تاثیر میگذارند. هر چه دوز داروی مورد نیاز شما بیشتر باشد، هزینه آن بیشتر خواهد بود. دوز داروی مناسب برای شما بستگی به مدت زمان عمل و وزن شما دارد.
با توجه به نوع بیهوشی، بیهوشی عمومی معمولاً گرانتر از بی حسی موضعی است. این نیز به حساب میآید که یک داروی آرام بخش، در هنگام بی حسی موضعی تجویز میشود تا بتوانید در هنگام عمل بخوابید.
تعداد مراحل انجام شده
گاهی اوقات، لیفت و سفت کردن پوست شکم، برای رسیدن به ایده آل های زیبایی شما کافی نیست. در چنین مواردی ممکن است کاندیدای خوبی برای روش دیگری مانند لیپوساکشن باشید. لیپوساکشن مکمل ایده آلی برای جراحی ابدومینوپلاستی است، زیرا میتواند چربی اضافه بیشتری را نسبت به جراحی شکم از بین ببرد. اگر لیپوساکشن را به همراه ابدومینوپلاستی خود انجام دهید، میتوانید در هزینه هر دو روش صرفه جویی کنید. سایر عواملی که می توانند هزینه لیپوساکشن را تغییر دهند، عبارتند از: تکنیک مورد استفاده و تعداد نواحی ساکشن شده.
نواحی از بدن که می توان لیپوساکشن انجام داد
لیپوساکشن را میتوان تقریباً در هر ناحیه ای انجام داد. معمولاً برای از بین بردن چربی اضافی از نواحی بزرگتر بدن، مانند: پشت، بالا یا پایین شکم، پهلوها، باسن یا سینه استفاده میشود. با این حال بهدلیل پیشرفتهای باورنکردنی در ابزارها و تکنیکها، میتوان از آن برای پیکرتراشی قسمتهای کوچکتر بدن مانند: ران، زیربغل، زانو، چانه یا گردن استفاده کرد.
بیمه سلامت شما
عمل جراحی ابدومینوپلاستی بهعنوان عمل زیبایی در نظر گرفته میشود. در اینصورت، شرکتهای بیمه سلامت این جراحیها را پوشش نمیدهند.
سوالات متداول
نتایج عمل جراحی ابدومینوپلاستی چقدر ماندگار است؟
از آنجاییکه سلولهای چربی و پوست برداشته شده در حین عمل ابدومینوپلاستی نمیتوانند دوباره رشد کنند، نتایج این عمل جراحی دائمی در نظر گرفته میشوند. به همین ترتیب، بخیههای داخلی که برای ترمیم عضلات شکم زده شدهاند، طوری طراحی شدهاند که در زمان نامحدود در جای خود باقی بمانند.
آیا با جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی میتوان چربیها را برداشت؟
این عمل برای برداشتن پوست و چربی اضافه و سفت کردن عضلات شکم بهکار می رود.
جراحی زیبایی شکم، چقدر دردناک است؟
بهطور کلی درد پس از جراحی شکم، خفیف تا متوسط است. به ندرت درد یا ناهنجاریهای حسی میتوانند ماه ها یا حتی سالها پس از عمل باقی بماند. اگر درد شما شدید یا مداوم است، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
چه افرادی نباید جراحی ابدومینوپلاستی انجام دهند؟
افراد چاق و یا دارای اضافه وزن. افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 30، هرگونه مشکل لخته شدن خون یا عوارض جراحیهای قبلی. افرادی که داروهای ضد انعقاد یا مکملی مصرف میکنند که ممکن است تداخل ایجاد نماید.
پس از گذشت دو هفته از عمل جراحی زیبایی شکم چه اتفاقی میافتد؟
پس از دو هفته، هنوز تورم در ناحیه درمان وجود دارد، اما درد، کبودی و احساس سفتی رو به کاهش میرود. بیمار باید به پوشیدن گن مخصوص، ادامه دهد.
جای زخم عمل ابدومینوپلاستی، چگونه است؟
جای زخم عمل جراحی شکم ممکن است مانند یک خط بلند و یا شبیه T معکوس و یا شکل لنگر به نظر برسد.
پس از گذشت 4 ماه از عمل جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی چه اتفاقی میافتد؟
بسیاری از افراد هنوز در ماههای بعد از عمل جراحی زیبایی شکم، دچار تورم خواهند بود. همچنین ممکن است، احساس بی حسی، کشش و یا کمی کبودی در ناحیه شکم خود داشته باشید. پس از بهبودی کامل جای برشها، ممکن است که جای زخمها همچنان قرمز و برجسته باقی بمانند.