لاغر کردن صورت باعث می‌شود تا چهره شما جذاب‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد و آثار پیری کمتر در صورتتان نمایان شود. بسیاری از افراد سعی دارند تا چربی صورتشان را کم کنند، اما این چربی‌ها سرسخت بوده و برخلاف کاهش وزن بدن چربی‌های صورت و گردن معمولاً باقی خواهند ماند. راه‌هایی برای بهبود شکل V صورت وجود دارد و باعث زاویه‌دار شدن چانه و گونه‌های شما خواهد شد. ورزش‌های صورت، لیزر لیپولیز، کرایو لیپولیز و لیپوساکشن می‌توانند راه‌هایی برای لاغر کردن و زاویه‌دار کردن صورت باشند. اگر به روش‌های لاغری صورت علاقه دارید، با این مقاله همراه باشید.
چه کسانی کاندیدای مناسبی برای لاغری صورت هستند؟
این درمان به افرادی توصیه می‌شود که:
- لپ دارند و می‌خواهند چربی‌های صورت را از بین ببرند.
- می‌خواهند از شر غبغب راحت شوند.
- می‌خواهند صورت لاغرتر و باریک‌تری داشته باشند.
- می‌خواهند خطوط خنده یا خطوط دیگر صورت را از بین ببرند.
حتماً باید بررسی شود که پوست صورت به اندازه کافی ارتجاعی هست تا شکل طبیعی صورت را به خود بگیرد یا خیر. اگر پوست دچار افتادگی شدید باشد، پزشک روش دیگری را پیشنهاد خواهد داد. زنان باردار و شیرده هم کاندیدهای مناسبی برای لاغر کردن صورت نیستند.
روش‌های لاغر کردن صورت
لاغر کردن صورت روش‌های متفاوتی دارد، از ورزش صورت که ترند جدید این روزها شده است تا دیگر روش‌های غیرتهاجمی و تهاجمی که اثربخشی قابل توجهی دارند.
حرکات ورزشی برای لاغری صورت
اغلب حواسمان نیست که عضلاتی که بیشتر در معرض دید دیگران هستند، یعنی صورت را مانند قسمت‌های دیگر بدن ورزش دهیم؛ بیش از 57 عضله در صورت و گردن هستند که باید با ورزش قوی بمانند. این ورزش‌های ساده صورت به شما کمک می‌کنند تا عضلات صورت را تقویت کرده، صورتتان را لاغر کنید و حتی با علائم پیری مقابله کنید.
طبق فیلمی که در بالا موجود است به ترتیب ورزش‌های زیر را انجام دهید:
- بالا برنده‌ی ابرو:
- انگشت اشاره و انگشت وسط را به هم بچسبانید.
- نوک انگشتانتان را بالای ابروهایتان قرار دهید و پوست این قسمت را به آرامی به طرف پایین هل بدهید.
- ابروهایتان را بالا و پایین ببرید و با انگشتانتان فشار وارد کنید و مانع این کار شوید.
- 10 بار تکرار کنید.
- در 6 ست این کار را انجام دهید.
- لیفت گونه:
- انگشتانتان را بالای استخوان گونه‌ها قرار دهید.
- پوست این ناحیه را به آرامی بالا بکشید تا سفت شود.
- دهانتان را باز کنید تا به شکل حرف O درآید و در عضلات گونه فشار احساس کنید.
- 5 ثانیه در این حالت بمانید.
- 10-15 ست این کار را انجام دهید.
- فشردن گونه سنجاب مانند:
- سرتان را به عقب ببرید و چانه‌تان را جلو بیاورید.
- گونه‌هایتان را تا جایی که می‌توانید به داخل بکشید.
- 5 ثانیه در این حالت بمانید.
- 10-15 ست این کار را انجام دهید.
- کشش فک:
- سرتان را عقب ببرید و به سقف نگاه کنید.
- لب پایینی را روی لب بالایی قرار دهید؛ باید این کشش را در عضلات فک در کنار گوش‌ها احساس کنید.
- 10 ثانیه در این حالت بمانید.
- 1015 ست این کار را انجام دهید.
- پرس پافر فیش (ماهی بادکنکی):
- دهانتان را ببندید و لپ‌هایتان را باد کنید.
- هوا را از یک طرف به طرف دیگر حرکت دهید.
- 30 ثانیه این کار را انجام دهید.
این حرکات ورزشی ممکن است تاثیر مطلوب و سریع بر صورت شما نداشته باشد، از این‌رو برخی علاقه‌مند هستند تا از روش‌های دیگری که اثربخشی سریع‌تری دارند را استفاده نمایند.
لاغری صورت با لیزر لیپولیز
لیزر لیپولیز صورت آثاری دارد که باعث لاغری صورت و زاویه‌دار شدن آن خواهد شد. این موارد عبارتند از بهبود خط V صورت، از بین بردن غبغب و لاغری صورت.
لیزر لیپولیز شامل موارد زیر است:
- آب کردن چربی و فرم‌دهی گونه: از بین بردن چربی‌های ناخواسته صورت برای داشتن صورتی لاغر و زاویه‌دار
- آب کردن چربی و بهبود خط V: از بین بردن چربی‌های ناخواسته‌ی فک برای برجسته‌تر شدن و باریک‌تر شدن خط V
- محو کردن چین نازولبیال: بازسازی کلاژن برای پر کردن و سفت کردن پوست
- از بین بردن غبغب: از بین بردن چربی ناخواسته و سفت کردن پوست برای از بین رفتن غبغب
به منظور دستیابی به بهترین نتایج، 3 الی 5 جلسه لیزر درمانی لازم دارید تا به نتایج دلخواه برسید.
لاغری صورت با کرایولیپولیز
کرایولیپولیز سلول‌های چربی را هدف قرار داده و دمای آن‌ها را تا 6- الی 9- درجه پایین می‌آورد و باعث کریستالیزه شدن آن‌ها می‌شود. این روند هیچ تأثیری روی سایر ساختارها ندارد. باقی‌مانده‌های سلول‌های چربی به طور طبیعی از طریق سیستم لنفاوی بدن دفع می‌شوند. نتایج این روش، اثبات شده، ماندگار و چشمگیر هستند.
فریز کردن چربی (فت فریزینگ) چربی‌های سرسخت سابمنتوم (غبغب) و ساب‌مندیبولار (زیر خط فک) را از بین می‌برد و به از بین رفتن غبغب و برجسته و زاویه‌دار شدن فک به روشی طبیعی و غیر تهاجمی کمک می‌کند.
اگرچه این روش غیرتهاجمی است اما نمی‌توان از آن برای نواحی حساس صورت مانند گونه‌ها استفاده کرد، چون باعث بروز کبودی و تورم خواهد شد؛ بنابراین فقط برای زاویه‌سازی چانه و خط فک کاربرد دارد.
لاغری صورت با لیپوساکشن
لیپوساکشن صورت می‌تواند باعث بهبود و جوانسازی صورت شود. صورت شما نقطه مرکزی ظاهر شماست و لیپوساکشن صورت کمک می‌کند تا با از بین بردن چربی‌های جمع شده در صورت و نمایان شدن زیبایی طبیعی صورتتان ظاهر بهتری پیدا کنید. لیپوساکشن صورت برای از بین بردن چربی‌های سطحی که در نواحی از صورت مانند: فک، گونه، چانه و گردن جمع شده‌اند کاربرد دارد. فرایند لیپوساکشن همچنین می‌تواند افتادگی غبغب را نیز از بین برده و باعث لیفت غبغب شما شود.
فرایند لیپوساکشن صورت همانند لیپوساکشن بدن است و فقط چربی کمتری خارج می‌شود. به طور کلی فقط چند گرم چربی از صورت خارج می‌شود. این روش ساده است و معمولاً تنها حدود 1 ساعت زمان می‌برد تا نتایج چشمگیری داشته باشد.
هزینه روش‌های لاغری صورت
روش های لاغری صورت برخی تهاجمی و دسته‌ای دیگر غیر تهاجمی هستند. هر روش هزینه متفاوتی دارد و هزینه نهایی به تعداد جلسات درمان ، نتیجه دلخواه شما ، میزان چربی خارج شده و روش لاغری صورت بستگی دارد. از سوی دیگر اعتبار، تجربه و مهارت جراح بر هزینه نهایی موثر است. همچنین موقعیت مکانی و تجهیزات مدرن و پیشرفته کلینیک نیز بر هزینه نهایی موثر خواهد بود. در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر و پاسخ به پرسش هایتان می‌توانید با شماره تلفن‌های ما در تماس باشید.
نتیجه گیری
همانگونه که به فکر لاغری قسمت‌های مختلف شکم و پهلو هستید و راه‌های مختلفی را برای لاغری امتحان می‌کنید؛ بایستی بدانید که زیبایی و لاغری صورت نیز همچون اندام شما بر جذابیتتان تاثیرگذار است. از این‌رو، ما روش‌هایی از جمله لیزر لیپولیز، کرایولیپولیز، لیپوساکشن را به شما معرفی کردیم تا راه حل مناسب خود را بیابید. به خاطر داشته باشید که حساسیت بافت‌های نواحی صورت و گردن بیشتر از دیگر قسمت‌های بدن است بنابراین حتما به پزشک حاذق و با تجربه مراجعه نمایید تا از هرگونه خطر و عارضه در امان باشید. کلینیک زیبایی ایران با پیشرفته‌ترین دستگاه‌های روز دنیا و کادری مجرب در کنار شماست تا بهترین خدمات لاغری صورت را به شما ارائه نماید.
سؤالات متداول
آیا کرایولیپولیز باعث لاغری صورت و گونه‌ها می‌شود؟
هنوز استفاده از لیزر لیپولیز یا کول‌اسکالپتینگ برای گونه‌ها تأیید نشده است. لیزر لیپولیز برای چربی‌های زیر پوستی در نواحی کوچک که نسبت به رژیم و ورزش مقاوم هستند، استفاده می‌شود.
آیا لیپوساکشن برای لاغری گونه‌ها مؤثر است؟
بله. از بین بردن چربی با لیپوساکشن باعث از بین رفتن نواحی چاق و لاغر شدن صورت می‌شود.
ماندگاری لاغری صورت با لیپوساکشن چه مدت است؟
به خاطر ماهیت سلول‌های چربی، نتایج لیپوساکشن دائمی است.
آیا لاغری صورت با لیپوساکشن دردناک است؟
چون بیهوش هستید دردی احساس نخواهید کرد، اما بعد از این عمل کمی ناراحتی خواهید داشت.
بعد از جراحی لاغری صورت چه مراقبت‌هایی لازم است؟
از بلند کردن اجسام سنگین و فشار آوردن به بدنتان خودداری کنید. خم شدن و فعالیت‌های شدید در دوران نقاهت باید محدود شود.
دوران نقاهت لیپوساکشن گونه چقدر طول می‌کشد؟
نقاهت کامل ممکن است 3 الی 4 هفته طول بکشد. بعد از این مدت، گونه‌هایتان ظاهر لاغرتری خواهند داشت.
