دلایل لاغر نشدن (چرا لاغر نمیشم؟)

دلایل لاغر نشدن (چرا لاغر نمیشم؟)

لاغر شدن سخت است. عامل‌های بسیار بیشتری بر کاهش وزن اثر می‌گذارند که از آن جمله می‌توان به ژنتیک، محیط، عادت‌های خواب و توده عضلانی